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Activités

Activités nautiques dans le Port de Sóller

La baie et le port de Sóller comptent parmi les meilleurs endroits des îles Baléares pour pratiquer les sports nautiques. Leurs eaux calmes et cristallines et leurs vues merveilleuses sont l’endroit idéal pour faire du kayak, du snorkeling, du bateau, etc.

Sports nautiques dans le Port de Sóller, une activité à découvrir lors de vos vacances à Majorque

L’été est la période idéale pour pratiquer des activités nautiques. Avec ce genre de sport, nous nous intégrons dans la nature, nous apprécions le contact avec l’eau et les bienfaits de l’exercice physique.

Nombreux sont ceux qui préfèrent les sports nautiques, pour leur côté aventurier et rafraîchissant, aux autres sports réalisés sur terre. Mais en plus du plaisir, les activités nautiques nous offrent d’importants avantages:

La gravité qui est plus contrôlée dans l’eau réduit considérablement le nombre de blessures, de sorte que de nombreux sportifs, et les athlètes en général, préfèrent les activités aquatiques à celles pratiquées sur terre.

Une amélioration chez les personnes atteintes d’arthrite. Les patients souffrant du dos, des jambes, des genoux, etc. obtiendront une bien meilleure mobilité au niveau des articulations.

Bienfaits pour la santé mentale. Le sport dans l’eau est une activité très amusante, qui améliore le moral des personnes ayant des problèmes psychologiques.

Pour perdre du poids. L’effort à fournir pour se mouvoir est plus grand dans l’eau que dans l’air, il sera donc plus facile de brûler des calories.

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